Experiencia gratuita online · del 5 al 12 de septiembre
Siete días para ganar margen antes de llegar al límite: entender qué se acumula, reconocer las señales que avisan antes, y salir con un mapa propio de por dónde empezar a cambiarlo.
Del 5 al 12 de septiembre · online · sin coste
Del primer sábado tendrás la primera parte grabada: la que explica por qué ocurre este patrón y cómo funciona la semana. Así, si te surge un imprevisto, no te quedas fuera.
La dinámica no se graba. Ese día os voy a poner en grupos de tres, con otras madres, a hacer algo en directo — y eso no se puede ver después. Es la mitad del sábado.
Y el sábado 12 no se graba nada. Ese es el día que hay que reservar.
Del 5 al 12 de septiembre · online · sin coste
Hay una escena que me cuentan casi todas las semanas, y va así.
Todo va razonablemente bien. Se está terminando la cena, o intentando que se metan en la bañera.
Y el niño hace algo pequeño. Una tontería.
Y se acaba la paciencia de golpe.
Y luego, cuando ya están dormidos, llegan las vueltas. A veces hasta la una.
Y mañana otra vez la misma promesa: mañana lo hago distinto.
Casi todas las madres con las que hablo han leído sobre crianza, han intentado respirar antes de contestar, se han propuesto organizarse mejor y lo han hablado en casa.
Y muchas de esas cosas ayudan de verdad.
Pero hay tardes que acaban en el mismo punto de siempre. Eso no significa que nadie haya fallado. Significa que se estaba mirando el momento del grito, y el grito es el final de la película.
Por qué el mismo patrón vuelve aunque se tenga clarísimo cómo se querría reaccionar.
Qué ocurre justo antes de llegar al límite, para poder empezar a verlo venir.
Qué piezas sujetan la situación de hoy y cuál puede ser el siguiente paso.
Empezamos juntas. Te explico cómo funciona la semana y hacemos la dinámica en grupos de tres.
Cada mañana te llega un vídeo corto y un ejercicio que se hace en cinco minutos. El domingo a las 11:00 y de lunes a viernes a las 9:00.
Por la mañana el último vídeo, y a las 11:30 cerramos en directo: ordenamos todo lo que has visto y vemos por dónde empezar.
No necesitas dedicarle una hora al día. Los ejercicios están pensados para hacerse en cinco minutos, incluso con el peque encima.
Esta semana está pensada para quien se reconoce en varias de estas situaciones:
Psicóloga General Sanitaria · especialista en Psicología Perinatal · Col. n.º R-00869
Trabajo con madres en la parte de la maternidad de la que se habla bastante menos: la que aparece cuando por fuera todo funciona y por dentro se lleva mucho tiempo sin parar.
Madremorfosis es un espacio para parar unos días, mirar qué está ocurriendo y ordenar tu propio mapa. Sin juicios y sin pedirte que lo hagas perfecto.
No te voy a prometer que después de siete días no vuelvas a perder la paciencia. Ni que se arregle en una semana algo que lleva tiempo construyéndose.
El objetivo es otro, y es más pequeño y más útil: que dejes de preguntarte «¿qué me pasa?» y puedas decir «ahora veo mucho mejor qué está ocurriendo en mi caso».
Porque cuando puedes verlo, puedes empezar a trabajarlo.
¿Cuánto tiempo necesito cada día?
Un vídeo corto y un ejercicio de unos cinco minutos. Lo que sí ocupa más son los dos directos de los sábados.
¿Y si un sábado no puedo?
Del sábado 5 tendrás grabada la primera parte, así que se puede recuperar. La dinámica en grupos de tres no se graba. El sábado 12 no se graba nada, así que ese es el que hay que reservar sí o sí.
¿Es terapia?
No. Es una experiencia educativa y divulgativa. No sustituye a una valoración ni a un proceso individual.
¿Tengo que contar cosas personales?
No hace falta. Si quieres comentarme algo, mejor por privado — y te recomiendo no mandar por WhatsApp información personal o clínica delicada.
¿Cuánto cuesta?
Nada. Esta edición es gratuita.