Mis programas · Espacio Dalia

El camino para volver a ti, por etapas.

No se arregla en cuatro sesiones ni con una frase motivacional. Reconstruirte como madre —sin dejar de serlo— es un proceso. Por eso trabajo por etapas, en grupo reducido y contigo dentro. Y el primer paso, para todas, es LOTO.

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45 minutos, online. Miramos juntas por dónde empezar.

Cristina García, psicóloga perinatal
El primer paso · empezar

LOTO

Un proceso clínico-grupal de 12 semanas para dejar de vivir en Modo Madre 24/7 y volver a tener sitio en tu propia vida. Es la puerta de entrada: por aquí empezamos todas.

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Y después, si tiene sentido para ti

El acompañamiento no termina en LOTO. NENÚFAR y JAZMÍN forman parte del mismo camino, para quien quiere seguir. No hace falta decidirlo ahora —se ven más adelante, si encajan contigo.

NENÚFAR

Cuando lo aprendido en LOTO necesita asentarse para que aguante también en las semanas difíciles. La continuidad, con cada vez más autonomía.

JAZMÍN

El acompañamiento largo, para seguir creciendo con red y trabajar quién eres, además de madre.

El primer paso siempre es LOTO. NENÚFAR y JAZMÍN son la continuidad natural del mismo ecosistema, no algo que tengas que elegir hoy.
Próximamente

Acompañamiento en duelo perinatal

Un espacio para acompañar la pérdida gestacional y perinatal, desde el respeto y sin prisa. Lo estoy preparando con el cuidado que merece. Si es algo que estás viviendo, puedes contármelo en la llamada y te oriento mientras tanto.

¿Cuál es para mí?

No tienes que decidirlo sola. En la llamada de valoración miramos juntas tu situación y por dónde empezar.

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